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2017年初ワークショップ~マインドフルネス~

2016年12月24日

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2017
いつでもどこでも、「いま・ここ」にいて、心が静かで平和、カラダの調和も保たれている、
そんな状態を「マインドフルネス」というそうです。
人の意見や、カラダの日々のアップダウンに振り回されることなく、
ぶれない平和な心と体を持てたら・・・。
そんな願いをかなえるためのセルフメンテナンスを学ぶワークショップ、2017年年初めに開催します♬
新たな道を開くファーストステップに、心と体を調和に保つケアを学びに、どうぞご利用ください。

★日時:1月7日(土)14:00-16:00/ 1月12日(木)10:00-12:00
★☆詳細はこちら http://educe-academy.jp/class/practice05/

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