ワークショップ

▼このような方へ

・身体が重だるい、スッキリしない
・むくみを解消したい
・言いたいことを溜め込む癖がある
・ネガティブ感情をリリースしたい

残暑疲れが蓄積され、モヤモヤとした感じが続いていませんか？ デトックス用アイテムを使って、心身に溜め込んだエネルギーを排出してキレイに循環させましょう。 リンパマッサージで水の代謝をよくして、むくみ解消も目指します。

＜使用アイテム＞

スムーサークリーム、リリースバスB、マクロザミアなどデトックスサポート系エッセンス

※講座内で使用したスムーサークリーム（125ml）をそのままお持ち帰りいただけます。

講座詳細はこちらもご覧ください。

▼このような方へ

・首肩腰のコリや目の疲れに悩んでいる
・冷えや身体の固さが気になる
・1日の終わりに力尽きてしまう
・マッサージに行ってもすぐに効果が薄れてしまう

心身のエネルギーを高め、セルフマッサージやツボ押し等で筋骨格を整える方法を学びます。 誰かに身体をケアしてもらえれば一時は楽になるかもしれませんが、問題が解消されないとまた同じことを繰り返してしまいます。根本原因を知り、自分で自分を整えられるようにしていきましょう。 首肩腰のケアだけでなく、ワイルドフラワーエッセンスを使った眼精疲労リリースも行います。脳疲労を取り、心身ともにスッキリ！を目指します。

＜使用アイテム＞

アクティブクリーム、リリースバスB、エネルギー系エッセンス

※講座内で使用したアクティブクリーム（125ml）をそのままお持ち帰りいただけます。

講座詳細はこちらもご覧ください。

▼このような方へ

・質の良い睡眠をとるセルフケアを学びたい
・イライラや心の不安を解消したい
・緊張感が取れない
・冷え性を改善したい
・マインドフルネスを体験したい  

スキンラスタークリームをはじめとしたリラックス系アイテムを使って、緊張を解き、リラックスして過ごすためのセルフケアを学びます。 心と身体を緩めたあとは、マインドフルネスも実践します。 一年の終わりに自分自身を癒し、整える静かな時間にしましょう。

＜使用アイテム＞

スキンラスタークリーム、リリースバスA、リラックス系エッセンス

※講座内で使用したスキンラスタークリーム（125ml）をそのままお持ち帰りいただけます。

講座詳細はこちらもご覧ください。