ワイルドフラワーエッセンスの学び方

ワイルドフラワーエッセンスの学び方

講座で学ぶ

セルフケア実践・アイテム体感・理論

自宅でセルフケア実践

心と身体の健康
自分を知る

オンライン講座では、アイテムの体感とセルフケア実践を中心に理論を学びます。そして、講座で学んだセルフケアを自宅で実践します。
セルフケアを継続することでどう変化したか、足りないことはないかなどの検証やセルフケアの確認、理論的な理解を深めることも重要なため、メールでのやり取りや同じ講座を何度も受講することをお勧めしています。繰り返し行うこの流れが、本当の心と身体の健康に、自分をより深く知ることへと繋がっていきます。

ワイルドフラワーエッセンスのセルフケアと講座種類

まずは、基礎講座~免疫力を高めて自分を守るセルフケア講座~を最初に受講し、その後は、目的や興味に合わせて受講します。

  • 1.基礎講座~免疫力を高めて自分を守るセルフケア講座~を受講します。
  • 2.睡眠・ストレスケア、女性ホルモンバランスを整えるケア、むくみリリース・デトックスケア、疲労回復・エネルギーケアを受講します。
  • 3.目的等に合わせ、その他セルフケアを受講します。