講座スケジュール
| 講座名 | 開催日時 | 必須アイテム |
|---|---|---|
| 【無料】初めての方向けセルフケア |
6月8日（月）19：00～20：30 |
なし。 ※必須アイテムはありませんが、スキンラスタークリーム・リリースバスA をお持ちの方はご用意いただくと有意義に参加できます。 |
| 【無料】30分使い方レッスン |
開催日時により、テーマや使用アイテムが異なります。詳しくは講座内容をご覧ください。
・6月9日（火）19：00～19：30 ・6月10日（水）19：00～19：30 |
使用アイテムは講座により異なります。 |
| 睡眠・ストレスケア |
オンライン：6月12日（金）10：00～12：00 ワークショップ：6月6日（土）14：00～16：00 ※ワークショップは「女性ホルモンバランス×睡眠」をテーマに開催します
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※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| 女性ホルモンバランスケア |
オンライン：6月22日（月）10：00～12：00 ワークショップ：6月6日（土）14：00～16：00 ※ワークショップは「女性ホルモンバランス×睡眠」をテーマに開催します |
※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| エネルギー・首肩腰ケア |
オンライン：6月15日（月）10：00～12：00 ワークショップ：8月29日（土）14：00～16：00
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※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| デトックス・むくみリリース |
オンライン：6月19日（金）10：00～12：00 ワークショップ：7月4日（土）14：00～16：00
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※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| 妊活・マタニティ |
個人レッスンです。まずは、こちらのフォームよりお知らせください。 |
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| 個人セッション |
個人レッスンです。こちらのページよりお申込みください。 |
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| 入門コース |
各講座ページまたは、講座スケジュールをご確認ください。 |
各講座に準ずる |
※各講座、使用するアイテムをご用意いただきます。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。（基礎講座のみアイテム必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。）