講座スケジュール
| 講座名 | 開催日時 | 必須アイテム |
|---|---|---|
| 基礎講座～免疫力を高めて自分を守るセルフケア～ |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
【事前申し込み不要！】 ・4月14日（水）10：00～11：30 講座詳細はこちら をご覧ください。 |
※基礎講座のみ必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。 |
| 睡眠・ストレスケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・4月21日（水）10：00～11：30 ・5月26日（水）10：00～11：30 |
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| 女性ホルモンバランスを整えるケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・4月23日（金）10：00～11：30 ・4月29日（木・祝）10：00～11：30 ・5月21日（金）10：00～11：30 |
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| 疲労回復・エネルギーケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・4月16日（金）10：00～11：30 ・4月28日（水）10：00～11：30 ・5月19日（水）10：00～11：30 ・5月29日（土）10：00～11：30 |
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| むくみリリース・デトックスケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・5月14日（金）10：00～11；30 ・5月22日（土）10：00～11；30 |
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| スペシャルセルフケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
【4月】マインドケア～ネガティブな思考のクセを手放す～
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・4月24日（土）10:00～11：30
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※各講座、使用するアイテムをご用意いただきます。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。（基礎講座のみアイテム必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。）