講座スケジュール
| 講座名 | 開催日時 | 必須アイテム |
|---|---|---|
| 【無料】初めての方向けセルフケア |
5月12日（月）19：00～20：30 6月2日（月）19：00～20：30 7月7日（月）19：00～20：30 |
なし。 ※必須アイテムはありませんが、スキンラスタークリーム・リリースバスA をお持ちの方はご用意いただくと有意義に参加できます。 |
| 【無料】30分使い方レッスン |
開催日時により、テーマや使用アイテムが異なります。詳しくは講座内容をご覧ください。
5月14日（水）19：00～19：30 5月15日（木）20：00～20：30 6月4日（水）19：00～19：30 6月5日（木）19：00～19：30 7月8日（火）19：00～19：30 7月9日（水）19：00～19：30 |
使用アイテムは講座により異なります。 |
| 睡眠・ストレスケア |
オンライン：5月19日（月）19：00～20：30 6月9日（月）19：00～20：30 7月16日（水）19：00～20：30 ワークショップ：6月21日（土）14：00～15：30
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※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| 女性ホルモンバランスケア |
オンライン：5月26日（月）19：00～20：30 6月19日（木）19：00～20：30 7月3日（木）19：00～20：30 ワークショップ：5月10日（土）15：30～17：00 |
※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| エネルギー・首肩腰ケア |
オンライン：4月24日（木）10：00～11：30 4月24日（木）20：00～21：30 5月21日（水）19：00～20：30 6月12日（木）19：00～20：30 7月23日（水）19：00～20：30 ワークショップ：7月12日（土）15：30～17：30
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※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| デトックス・むくみリリース |
オンライン：4月22日（火）10：00～11：30 4月22日（火）20：00～21：30 5月22日（木）19：00～20：30 6月11日（水）19：00～20：30 7月17日（木）19：00～20：30 ワークショップ：6月21日（土）16：00～17：30 |
※オンライン講座のみ、各自にて事前準備をお願いいたします。 |
| 妊活・マタニティ |
個人レッスンです。まずは、こちらのフォームよりお知らせください。 |
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| 個人セッション |
個人レッスンです。まずは、こちらのフォームよりご連絡ください。 |
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| 入門コース |
各講座ページまたは、講座スケジュールをご確認ください。 |
各講座に準ずる |
※各講座、使用するアイテムをご用意いただきます。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。（基礎講座のみアイテム必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。）