講座スケジュール
| 講座名 | 開催日時 | 必須アイテム |
|---|---|---|
| 基礎講座～免疫力を高めて自分を守るセルフケア～ |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・12月9日（水）10:00～11:30 ・1月13日（水）10:00～11:30 ・1月23日（土）10:00～11:30 ＜フリー参加OK！＞ 12月12日（土）10:00～11:30 通常は、申し込みフォームにて受講予約が必要ですが、「どんな講座かまずは観てみたい」という声にお応えして、12月12日（土）のみ、事前申し込みなしで受講いただけます！どうぞお気軽にご参加ください。 ◆参加URL 当日は下記ＵＲＬをクリックしてご参加ください。 https://us02web.zoom.us/j/87561658584?pwd=TVFzcWpHWHU1ZmwxcmFUeWE2S3NNUT09 ミーティングID: 875 6165 8584
パスコード: 819110 ◆注意事項 ・ZOOMの使い方などは、事前にこちらをご確認ください。 ・当日はマイクはオフで受講ください。カメラはオン・オフどちらでも構いません。 ・当日は通常の講座とは異なる流れになる可能性があります。予めご了承ください。 ・ご質問等ございましたらこちらからお問合せください。 |
※基礎講座のみ必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。 |
| 睡眠・ストレスケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・12月10日（木）10：00～11：30 ・12月16日（水）10：00～11：30 ・1月14日（木）10：00～11：30 |
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| 女性ホルモンバランスを整えるケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・11月21日（土）10：00～11：30 ・12月11日（金）10：00～11：30 ・12月17日（木）20：00～21：30 ・1月15日（金）10：00～11：30 |
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| 疲労回復・エネルギーケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・11月18日（水）10：00～11：30 ・12月18日（金）10：00～11：30 ・12月19日（土）10：00～11：30 ・1月16日（土）10：00～11：30 ・1月20日（水）10：00～11：30 |
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| むくみリリース・デトックスケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
・11月23日（月・祝）10：00～11:30 ・12月9日（水）20：00～21：30 ・12月16日（水）10：00～11；30 ・1月22日（金）10：00～11；30 ・1月30日（土）10：00～11；30 |
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| スペシャルセルフケア |
（注意事項）
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
【12月】マインドケア～本当の自分を知って楽に生きる～
・12月5日（土）10:00～11：30
・12月17日（木）10：00～11：30
・12月23日（水）10:00～11：30
・12月26日（土）10：00～11：30
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【12月】マインドケア～本当の自分を知って楽に生きる～ |
※各講座、使用するアイテムをご用意いただきます。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。（基礎講座のみアイテム必須ではありませんが、ご用意いただくと有意義に参加できます。）