スペシャルセルフケア

対象者

【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~

・マインドケアに興味がある方。

・リラックスアイテム‐スキンラスタークリームの使い方が知りたい。
 
・マインドエッセンスの選び方を知りたい。
 
基礎講座もしくは睡眠・ストレスケア講座を事前に受講していただくことをおすすめしています。

講座内容

テーマ別に開催する特別講座です。

【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~

マインドは目に見えないけれども強力な影響力を持っています。

ネガティブな感情やいつの間にか身に着けた思考回路は最終的には身体を傷つけエネルギーを奪ってしまいます。

ワイルドフラワーエッセンスのボディーアイテムを使ったケアは身体から心へ、飲用アイテムは感情や精神へ届き、その両方をうまく使っていくことで心の安定と身体の健康を培っていくことが可能です。

講座では脳をリラックスさせるボディーケアと、マインドに働きかけるマイエッセンスの選び方を学びます。

また、持ちやすい感情や思考パターンを知り、身体の問題の本当の原因を知るきっかけにもなるでしょう。

このような方におすすめ

【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~

・ストレスや悩みがある

・自分の心をよりよく知りたい

・悩みや心の問題に働きかけるエッセンスを選ぶ方法を知りたい

 

講座の流れ

各テーマについて、西洋・東洋医学的な観点から学びます。
実践では、必要なワイルドフラワーエッセンスアイテム使ってツボや経絡から取り込んでケアをする方法を学びます。各テーマをサポートする特定のエッセンスについても学びます。

1.各テーマについて原因や対策についての講義。
2.各テーマのジャナーク商品の使い方やセルフケアの実践方法についての紹介。
3.ワイルドフラワーエッセンスを使って、セルフケア実践。
4.質疑応答。それぞれの疑問点やお悩みに応じたアドバイス。

使用アイテム

 
【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~
 
 

講座で得られる効果

【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~

・ストレスや悩みに合うエッセンスの選び方が分かる
・ストレスの原因について理解できるようになる
・自分の心についての理解が深まる

参加者の声

体験者の声はこちらをご覧ください。

受講費 無料
用意していただく物

【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~

スキンラスタークリーム

※当日実践の際に使用できるようにご用意ください。こちらは必須となります。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。

動きやすい服装(セルフケアが実践しやすい服装)

定員 【12月】各回4名
開催日時
(注意事項)
やむを得えない事情により開催中止となることがあります。お申込み前に日程をご確認ください。
 
【12月】マインドケア~本当の自分を知って楽に生きる~
 
・12月5日(土)10:00~11:30
・12月17日(木)10:00~11:30
・12月23日(水)10:00~11:30
・12月26日(土)10:00~11:30
講座形態

ZOOM

※お申込み完了後にこちらから講座参加に必要なURLや操作方法などをご連絡いたします。

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