【予約不要】初めての方向けセルフケア

今月のトピック

<2月>

花粉アレルギー対策

講座内容

心と身体の健康、どんな状況下でも高い免疫力と前に進む強さを持つことは、これからの時代、自分を守る上で、また喜びをもって生きるためにもとても大切です。

ワイルドフラワーエッセンス基礎講座では、心身の不調の原因から解決方法までの理論を、西洋・東洋・エネルギー医学の観点から学び、更に、セルフケアの実践を通して実際に変化する心と身体を体験します。

このような方におすすめ

・ワイルドフラワーエッセンスに興味がある

・ワイルドフラワーエッセンスを持っているが使い方についてより詳しく知りたい

・不安やストレスを感じている

・眠れなくなった

・健康のために何かをしたいと思うが何をしたらいいか分からない

・ストレスに強い心と身体を作りたい

スキンラスタークリームリリースバスAを持っていて使い方を知りたい方。

講座の流れ

1.心身の不調や免疫が下がる本当の原因について、ワイルドフラワーエッセンスについての講義。

2.ジャナーク商品の中で基礎セルフケアアイテムの紹介と実践方法の説明。

3.リリースバスAを使った頭部から顔のタッピング・スキンラスタークリームを塗りながら簡単なセルフマッサージの実践。
全身に点在するリラックスポイントや免疫を上げるツボ等を実際に手指で触れて確認します。

4.花粉アレルギー対策について

5.質疑応答。それぞれの疑問点やお悩みに応じたアドバイスを講師がします。

使用アイテム

スキンラスタークリームリリースバスAを当日実践の際に使用できるようにご用意いただくと有意義に参加できます。必須ではありません。

講座で得られる効果

・リラックスして過ごせたり、夜の眠りが深くなる

・自分をもっと大切にしようと思い、セルフケアケアやライフスタイルの改善に一歩踏み出せる。

・自分の心と身体をよりよく知ろうという思いが湧いてくる 。

リリースバスAスキンラスタークリームの使い方がよくわかる。

参加者の声

・講座の後とてもリラックスして眠くなった

・自分がどれだか疲れていたかよくわかった。もっと自分をケアしたいと思った。

・ストレスが問題だということが理論からよく理解できた。

受講費 無料
用意していただく物

スキンラスタークリームリリースバスA(必須ではありません)

動きやすい服装(セルフケアが実践しやすい服装)

定員 15名(※何回でも受講できます。)
開催日時
・2月3日(金)10:00~11:30

・2月4日(土)10:00~11:30

講座形態

Zoom

参加URLは下記の通りです。当日、時間になりましたらクリックしてご参加ください。開始10分前から接続できます。

・2月3日(金)10:00~11:30

https://us02web.zoom.us/j/81354323142?pwd=ME9MMTRqclR0b0laL1JORkZjZ3N0UT09

ミーティングID: 813 5432 3142
パスコード: 025668

・2月4日(土)10:00~11:30

https://us02web.zoom.us/j/84815843376?pwd=TS8xRmQ5ZlJRL1E4ZzdEdW5XQjV6Zz09

ミーティングID: 848 1584 3376
パスコード: 032431

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