このような方におすすめ
・足のむくみを解消したい
・セルフリンパマッサージを学びたい
・ヘッドマッサージを学びたい
・スムーサークリームの効果的な使い方を知りたい
講座内容
心身の滞りを流してむくみを解消、気分をスッキリさせるセルフケアを学びます。
＜実践＞
・スムーサークリームを使って排出力を高める経絡・ツボとリンパの走行に沿ってセルフマッサージ
・マクロザミアをリンパ節やツボに入れるケア
・リリースバスBを頭の縫合や経絡に入れるヘッドマッサージ
・スニーズイーズスプレーで目鼻喉ケア
など
＜理論＞
むくみの原因や排出力を高める方法について西洋東洋医学、ワイルドフラワーエッセンス伝承療法の理論より学びます。
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※「オンライン講座」と「ワークショップ（対面）」の2形態があります。
※個別サポートを円滑に行うために、講座前後にメールサポートを行っています。
※睡眠・ストレスケアを先に受講するとより効果と理解が深まります。
※入門コースでは、3番目に学ぶセルフケアです。
| オンライン | |
|---|---|
| 開催日時 | 10月16日（水）10：00～11：30 10月31日（木）20：00～21：30 |
| 受講費 | 2,200円（税込） |
| 用意していただく物 |
※当日実践の際に使用できるようにご用意ください。こちらは必須となります。お持ちでない方は、講座までにジャナーク・ジャパンからご購入ください。 ※リリースバスB ・マクロザミアをお持ちの方は合わせてご用意いただくと、より有意義に参加できます。 ※セルフケアが実践しやすい服装でご参加ください。 |
講座チケット
ジャナーク・ジャパンサイトへ遷移しますので、ご決済にお進みください。
※ジャナークサイトで会員登録の上、チケット購入いただくと、合計金額の10％をポイント還元します。
| ワークショップ | |
|---|---|
| 開催日時 | ※次回開催が決まり次第お知らせします。 ＜開催場所＞ ※ワークショップ詳細はこちらをご確認ください。 |
| 受講費 | 5,500円（税込）※プレゼントアイテム付（スムーサークリーム125ml） |
| 用意していただく物 | セルフケアがしやすい服装（Tシャツ・ゆったりしたパンツなど）をご持参ください。 ワークショップは、アイテム込みの受講費となります。当日はこちらで用意いたしますので、持参いただく必要はございません。 |
講座チケット
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※ジャナークサイトで会員登録の上、チケット購入いただくと、合計金額の10％をポイント還元します。