ワークショップ

＜このような方へ＞

・冷えや身体の固さが気になる

・首肩腰のコリや目の疲れに悩んでいる

・1日の終わりに力尽きてしまう

・マッサージに行ってもすぐに効果が薄れてしまう

心身のエネルギーを高め、自分で身体を整える方法を学びます。

誰かに身体をケアしてもらえれば一時は楽になるかもしれませんが、問題が解消されないとまた同じことを繰り返してしまいます。根本原因を知り、自分で自分を整えられるようにしていきましょう。

首肩腰のケアだけでなく、ワイルドフラワーエッセンスを使った眼精疲労リリースも行います。脳疲労を取り、心身ともにスッキリ！を目指します。

※使用アイテム：アクティブクリーム、リリースバスB、ダンピエラ、メンジーズバンクシア

講座詳細はこちらもご覧ください。

ご参加の方へ、アクティブクリーム（エネルギー用ボディクリーム）をプレゼントいたします。

＜このような方へ＞

・睡眠の悩みがある

・イライラや心の不安を感じることが多い

・緊張を解いて心身ともにリラックスしたい

・マインドフルネスに興味がある

一年の終わりに、リラックスして心身を開放します。

リラックス系アイテムをたっぷり使って、何も考えずに眠る心地よさを体感します。

マインドフルネスも実践しますので、より、自分自身を内観することができます。

※使用アイテム：スキンラスタークリーム、リリースバスA、オーラスプレー、ホワイトニンフウォーターリリー

講座詳細はこちらもご覧ください。

ご参加の方へ、スキンラスタークリーム（リラックス用ボディクリーム）をプレゼントいたします。