【9月/の講座トピックス】更年期対策・頭皮をゆるめてリラックスetc
2022年05月16日
毎月ご好評のスペシャルセルフケア講座。9月のテーマは「更年期対策」です。
更年期障害の心身の症状はホットフラッシュ、頭痛、イライラ、めまい、など70種類以上あるといわれます。
女性ホルモンの減少が直接の原因ですが、ストレスは症状を悪化させる大きな要因となっています。
そこで更年期対策として、ストレスケア・女性ホルモンを減らさない工夫・血管ケアの３つをテーマにフラワーエッセンスを使ったセルフケアの提案をいたします。
更年期真っただ中の方はもちろんのこと、プレ更年期といわれる世代も、知識とケアの方法を知る機会にご利用ください。
＜このような方におすすめ＞
・更年期対策について知りたい方
・45歳から55歳の更年期世代の女性（40歳前後のプレ更年期の女性もOKです）
・薬を使わないで更年期の諸問題を解決したい方
・45歳から55歳の更年期世代の女性（40歳前後のプレ更年期の女性もOKです）
・薬を使わないで更年期の諸問題を解決したい方
＜日程＞
・6月23日（木） 10：00～11：30
・6月25日（土） 10：00～11：30
