目覚めがスッキリするようになりました！
体験講座で学んだリラックスのケアを続けて約二週間。前までは、毎朝子どものお弁当を作るのがしんどかったのですが、今は「作るのが楽しい！作りたい！」と思うんです。
眠りの質が良くなって、目覚めがスッキリしているんだと思います。きちんと眠ることで 疲れが取れ、心の余裕が生まれているということですよね。
リラックス・ストレスリリースのケアの効果を再認識しました!
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