受講者様の声

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スキンラスタークリームを使用し始めてから1カ月が経過しました。

睡眠の導入がしやすくなったと感じる一方、毎日夢を見るようになりました。それも、毎日、代わる代わる古い友人知人が出てくるのです（親しさの程度に関わらず）。

起床後も記憶に残るような夢なのですが、これまで夢を見ても、毎日違う人が登場したり、記憶に残るということがなかったので、これも一つの反応なのかと不思議に感じています。

部位への塗り方や浴用エッセンスの使い方等、新しい発見があり参考になりました。

呼吸が気持ちよかったので、呼吸の取り入れ方やマインドフルネスについて学んでみたいです。