20代 女性 ボディセラピスト
女性ホルモンが人間の本能のうちの一つだということ、また身体を地形に例えてお話してくださったのがとてもわかりやすかったです。
講座を受けて丁寧にケアすると、やはり身体も軽くなるし、メンタルもすごく満たされて1日が非常に有意義になります。
有意義になると自分のこと大切にできている気持ちになれて、またケアや環境作り、トライしてみようと思えます。
一日の中でしっかりケアする時間を決めて、少しでも体に丁寧に触れ細かいところを把握できるようにしたいと思いました。
すごく聴きやすい講座でした。足の外側見せてレクチャーして頂けるのが有り難かったです。
実は女性ホルモンの講座を受けた日から、なんかすごいやる気になって、運動も1日20分くらいの楽しいものですが再開し始めました！
高い血圧についても、今まで大丈夫だろと放置していましたが、自分のこと見捨てたくないなと思って食事面でも気をつけるように内容を変えてみています。
良いフェーズに入ってきたように思います。継続して身体のケア続けていきます。ありがとうございました！
女性ホルモンが人間の本能のうちの一つだということ、また身体を地形に例えてお話してくださったのがとてもわかりやすかったです。
講座を受けて丁寧にケアすると、やはり身体も軽くなるし、メンタルもすごく満たされて1日が非常に有意義になります。
有意義になると自分のこと大切にできている気持ちになれて、またケアや環境作り、トライしてみようと思えます。
一日の中でしっかりケアする時間を決めて、少しでも体に丁寧に触れ細かいところを把握できるようにしたいと思いました。
すごく聴きやすい講座でした。足の外側見せてレクチャーして頂けるのが有り難かったです。
実は女性ホルモンの講座を受けた日から、なんかすごいやる気になって、運動も1日20分くらいの楽しいものですが再開し始めました！
高い血圧についても、今まで大丈夫だろと放置していましたが、自分のこと見捨てたくないなと思って食事面でも気をつけるように内容を変えてみています。
良いフェーズに入ってきたように思います。継続して身体のケア続けていきます。ありがとうございました！