受講者様の声

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実際に一緒に使ってみることで、使い方や効果などが体感できました。

参加前は、言いようのない不安の気持ちがあったのですが、参加後は、不安な気持ちが晴れたような感じがありました。

マッサージもそうですが、随所で呼吸を取り入れたことも、気持ちの落ち着きに繋がったのかと思います。ありがとうございました。