受講者様の声

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日中のデスクワークでPCの作業が多く、細かい資料を見ることが多い日はとくに眼が疲れます。同時に肩こり・首こり・歯の食いしばりが強くなるのを改善したいと思い受講しました。
 
眼窩の下側・前腕の中央・肋骨の下でとても痛かったところがあり凝っていることに気づきました。
 
肩・首だけでなく腕の疲れがたまっていないかが気にするようになり疲れを感じたらさするようにしています。
 
朝、アクティブクリームを塗るときは腕については外側メインにげんこつで拡げています。
 
肩こり・首こりは仕事でPCに目を凝らす時間が長い日は、まだつらいのでしばらくケアを続けて軽くしていきたいです。
 
くいしばりについては、顔の噛みしめるあたりの筋肉をほぐすために口のなかに入れた親指と他の指で挟んでマッサージをしてみました。
 
スキンラスタークリームがより良いと教えてもらいやってみたところよくほぐれた感触です。朝はアクティブクリームですると口角が上がりました。
 
講座でコツを教えてもらって使うと効果の出方が違うと感じました。
 
フラワーエッセンスに興味があって好きなので、お話を聞いたり学んだりできる場に参加できて楽しいです。今後もよろしくお願いします。