受講いただきましたお客様の声

健康なライフスタイルには睡眠が大切なことが分かりました

40代　女性　自営業　

受講講座	睡眠・ストレスケア

今回の講座参加の理由は２つあります。

一つ目は、睡眠時間が平均3〜6時間で足りていないことです。
短い睡眠だとしても、より深いリラックスした睡眠を得ることにより脳を休めることが出来ると思いました。(今後は生活スタイルを見直し、睡眠時間を6〜7時間にしたい)

２つ目は、緊張しやすくストレスを感じやすいため、今後はセルフケアで整えていきたいと思い参加いたしました。

講座を受けて、健康的なライフスタイルを送るには、リラックスした睡眠が大切である事がわかりました。また、ワイルドフラワーエッセンスは、脳波や睡眠のメカニズムに関係し、そこに働きかける事を知ることが出来ました。

・心身の何かしらの不調を感じる方
・自分でセルフケアをやってみようと思っている方
・ライフスタイルを改善してより良く過ごしたいと思っている方
・ボディクリームを日常的に使用している方

これらに当てはまる場合は、是非、ジャナークのクリームを使ってみてご自身で体感してほしいです。何故なら、私自身が使い始めて1週間の体感に驚いているからです。変化としては、

・いつもは億劫に感じたり休みながら行う仕事も、身体と頭が回り早く気持ちよく終えることが出来た。
・仕事で一日中動き回ってもいつもより疲れ具合いが少なく、腰痛にもならずに過ごせた。
・知人から、「忙しくしているのに疲れた顔していない様に見えるし、表情が柔らかくなった」と言われた。

等々があります。これからも使い続けていきたいものに出会えて嬉しいです。